ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЁДЕР | Убираем “ушки“ и прорабатываем галифе
Получите бесплатный урок английского языка на этом сайте -
Как я учу английский, смотрите в шортс -
🤍 Telegram: JDYRbRv30843ZWRi
🤍 Instagram:
🤍 VK:
🤍 Email: nastyaftjmc@
———————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понес
1 просмотр
934
322
2 месяца назад 00:44:20 1
Школа изучения Псалтири. 6 занятие 5 Псалом. Молитва вхождения в храм. Священник Валерий Сосковец
2 месяца назад 00:03:15 1
РАЗМИНКА | WARM UP | Modern-jazz. Урок танца №9.
2 месяца назад 00:00:24 1
🏖️ДЕТИ ОБОЛДЕЛИ😊 ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ #скакалка #спорт #прыжкинаскакалке
2 месяца назад 00:03:49 1
Растяжка подвздошно-поясничной мышцы. Упражнения
2 месяца назад 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
2 месяца назад 00:10:47 1
5 Простых Упражнений Для Стройных Бедер
2 месяца назад 00:19:05 1
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
2 месяца назад 00:06:45 1
Упражнения для плечевого сустава от Анны Лихмановой
2 месяца назад 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
2 месяца назад 00:07:12 1
Легкие упражнения для рук
2 месяца назад 00:00:59 1
Это упражнение опережает науку на 70 лет. Проверь свои сосуды!
2 месяца назад 00:10:09 1
Простые упражнения при опущении почек - нефроптозе. Йогатерапия.
2 месяца назад 00:00:32 1
Необычное упражнение для проработки всех суставов💪 #упражнение
2 месяца назад 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
2 месяца назад 00:00:14 1
Отличные упражнения для приёма мяча 🔥#волейбол #прием #упражнения
2 месяца назад 00:38:40 1
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
2 месяца назад 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 месяца назад 00:00:15 1
Уникальная точка для здоровья суставов и спины 🙌 #упражнение
2 месяца назад 00:12:03 1
Аварийная Разведка на Комплексной Безопасности/АРиСП тренировка
2 месяца назад 00:10:41 1
Как механически очищать почки? Упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни
2 месяца назад 00:00:35 1
Убирать живот, лежа на кровати? ЛЕГКО!
2 месяца назад 00:16:57 1
15 СЕРЬЁЗНЫХ Упражнений с Гантелей 8 кг для Боксёра. ENG SUB.
2 месяца назад 00:08:13 1
Из чего состоит ГТО для первоклашек? | ФизКульт Детский №1
2 месяца назад 00:39:12 1
20 необходимых английских слов В2-С1 с примерами в диалогах | Английский на слух