Фейсфитнес с Патрисией Горовей. Базовые упражнения (часть1)
Мой телеграм-канал:
Фейсфитнес с Патрисией Горовей. Изучение мышц лица. Базовые упражнения. Эти упражнения взяли за основу для своих методик многочисленные последователи.
Каждое упражнение выполняется в течение 10 секунд(до счета10) по 3 подхода.
Смотри вторую часть видео - упражнения для продвинутых. Там звук во время записи почти не западал)))
Не стесняйся добавиться VK ;-)