Степ аэробика в домашних условиях

Степ аэробика видео урок для начинающих. В этом выпуске мы покажем некоторые движения степ аэробики, которые можно выполнять в домашних условиях и даже на свежем вохдухе под ритмичную музыку. Тренируйтесь с нами на степе совершенно бесплатно. Степ аэробика для похудения является одним из самых веселых вариантов. Вы сможете сжечь калории, избавиться от лишнего веса и при этом не скучно провести время. Выполняя упражнения под музыку в домашних условиях вы будете чувствовать себя совершенно комфортно, у