КОСТОЧКА на ноге. 2 ПРИЧИНЫ и УПРАЖНЕНИЯ для самостоятельного ЛЕЧЕНИЯ
✅ Бесплатные пробные уроки к курсу “Стопы - фундамент здоровья 2.0”:
✅ Практический курс “Стопы - фундамент здоровья 2.0“:
Сегодня мы поговорим о проблеме, знакомой многим – халюс вальгус, или, проще говоря, косточка на большом пальце ноги. В этом видео мы рассмотрим основные причины ее появления, выполним упражнения, и я поделюсь с вами секретом: как изменение всего одной вещи в вашей жизни, может помочь скорректировать или даже избавиться от этой проблемы.
Халюс вальгус – это не просто косметическая неприятность, а проблема, которая, к сожалению, часто усугубляется с возрастом. Но не отчаивайтесь! Сегодня я предложу вам два простых решения, которые вы сможете использовать.
Готовы разобраться с этой проблемой вместе со мной? Тогда давайте начнем!
Тайминг видео для вашего удобства:
00:00 - О косточке на большом пальце ноги
00:50 - 1-я причина появления косточки: узкая обувь
03:00
1 view
78
10
6 months ago 00:12:39 1
ТОРТ-СЭНДВИЧ С СЫРОМ И ГОРБУШЕЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
6 months ago 00:07:19 1
Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости
6 months ago 00:02:43 1
кишлак - последняя любовь [ai cover by pleasedontneed]
6 months ago 00:06:50 1
Напиток ION WAVE ион вейв И сок нони Ультра NONI ULTRA отзыв Владимир Чернин
6 months ago 00:16:38 1
Топ-4 УПРАЖНЕНИЯ от КОСТОЧКИ на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или ПЛОСКОСТОПИЯ
6 months ago 00:17:01 1
Самые важные советы по кето-диете и интервальному голоданию👌
6 months ago 00:16:17 1
Вся правда об амаранте. Сквален - супер польза. Показываем холодный отжим масла из семян амаранта.
6 months ago 00:00:22 1
Шпроты из плотвы 201904
6 months ago 00:26:48 1
ПРИШЛА ВЕСНА. А значит начинаются дела. Подвязываем виноград. Посылка от подписчика. Жизнь в деревне
6 months ago 00:13:33 1
ФАСОЛЬ С КОПЧЕНОЙ РУЛЬКОЙ И РЕБРЫШКАМИ
6 months ago 01:35:45 1
От Америки до Кургана/Перемоем косточки Эстэ/ Ответы на вопросы
6 months ago 00:00:37 1
ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОЖНО БЫЛО СДЕЛАТЬ ИЗ СЕМЕЧЕК!
6 months ago 00:06:49 1
4 упражнения, чтобы избавиться от косточки на ноге у большого пальца.
6 months ago 00:00:41 1
кишлак - кончил (snip) [ai cover by pleasedontneed]
6 months ago 00:03:27 1
Что происходит, когда бросаешь курить? [AsapSCIENCE]
6 months ago 00:09:27 1
Мой первый влог: пересадка рассады, приборка после зимы, запечённые груши