BRAÇOS - Kickback com Rosca com NEGATIVAS - Vídeo Aula #21
Série para Braços - Tríceps e Bíceps - da Vídeo Aula #21
➡️ Tríceps KickBack Bilateral
➡️ Rosca Alternada Bilateral com Negativas no final
Minh...
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![Elmer Food Beat - Couroucoucou Roploplo [SYLAK OPEN AIR 2013]](https://sun9-58.userapi.com/al8yGaE-XXY8vVNnjkuEvpXjMG7v1V4SEj51ig/GRkEE54LLjw.jpg)
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