узнала что у меня БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО. КАК ЖИТЬ?! 😱

Сегодня делюсь личным в формате “говорящая голова“, всë потому что это видео в прямом смысле записано “на коленке“, в качестве подставки для телефона - две мои коленки. Я не хотела им делиться но потом подумала, а какая разница, его посмотрит от силы человек десять, а мне важен терапевтический эффект от сделанного - снять, смонтировать, поделиться, это всë помогает лучше осознать и прожить ситуацию. А у вас в окружении есть кто-то с биполярным расстройством? Умеете ли вы понимать и принимать эмоции этого человека? Музыка с сайта