Техника Три письма. Колин Типпинг Техники радикального прощения
Многие читали книгу Колина Типпинга «Техники радикального прощения».
Поскольку эта книга написана для западного читателя и при переводе смыслы несколько потерялись. Например, у меня, возникали некоторые проблемы с освоением приведённых в книге, техник.
Всё прояснилось, когда я нашёл видео, в котором Михаил Васильевич Балашов, как бы переложил на русский язык техники радикального прощения и очень понятно разъяснил саму суть методик Колина Типпинга, предложив свою интерпретацию техники «Три письма».
Данную технику применяю, и я.
Могу сказать, что она действительно прекрасно работает и помогает быстро гасить негативные эмоции, помогая тем самым жить более качественно.
Совсем немного о теоретических предположениях, используемых при применении техники “Три письма“.
Предполагается, что Бог посылает нам, сверху, исключительно Свет и Любовь, которая и является вертикальной энергией.
Тогда возникает вопрос: откуда появляется горизонтальное энергия?
Предположим, что эту горизонтальную энергию создают сами люди и передают эту создаваемую энергию друг другу, при помощи, заряженных эмоциями, слов.
Вспомните: Вы часто, в течение дня, слышите слова любви, добра и сочувствия в свой адрес?
Вот и получается: получая энергию любви, мы с Вами превращаем Любовь в энергию Гнева, Зла и Страха.
И потом обижаемся: что-то Жизнь стала жёсткой.
На этом, с теорией - закончим.
Хотя, конечно, уместно было-бы напомнить о том, что всё, окружающее нас – является нашим отражением, но про это, пока, помолчим.
И так.
Разберём последовательность выполнения техники «Три письма».
Произошло событие на которое Вам очень сильно захотелось эмоционально негативно отреагировать и сказать кому-то что-то неприятное. Вы этого не делаете. Выходите из этого события, затем.
Берёте чистый лист бумаги и пишите, слово в слово, то, что хотели конкретно сказать в этой конкретной ситуации. Закончив писать, складываете этот лист бумаги пополам, ставите пометку по какому это поводу и цифру 1, поскольку листов по данной теме будет ТРИ.
Продолжайте жить без этого высказывания.
Не ранее чем через 2 часа, Вы возвращаетесь к этой ситуации. Берёте чистый лист бумаги, и, просматриваете эту ситуацию «как бы со стороны», так, как посмотрел бы на неё Бог. Т.е. как бы выходите из ситуации в сторону.
Записывайте на чистый лист бумаги все те мысли которые к Вам приходят в данный
момент, когда Вы хотите понять, что же действительно происходило.
Складываете этот лист пополам. Пишете цифру 2 и кладете поверх первого листа.
У вас появилось два листа посвящённые одному событию.
Проходит какое-то время.
Вы берёте третий чистый лист, пишете, слова Благодарности, за эту ситуацию. Текст составлен Михаилом Васильевичем Балашовым.
Основная работа по данному событию – закончена.
Возникает следующая ситуации – повторяем действия – три письма.
В конце дня, развести костёр (исключительно ритуальный, три-пять веточек или комочков бумаги) и эти листочки – сжечь. Вы увидите, как по-разному дымят эти листочки бумаги с записями. Обязательно появится чувство облегчения.
В дальнейшем, рекомендую, всегда поступать таким образом, использовать эту технику. Посмотрите, как УДИВИТЕЬНО изменится жизнь вокруг Вас. Через какое-то время надобность в этой технике будет всё меньше и меньше.
В Ютюбе есть две записи выступления Михаила Васильевича Балашова во время его пребывания в Запорожье, одна запись сделана запись сделана в 2011 году, другая - 2012 года. В этих записях Михаил Васильевич, очень подробно, рассказывает о своём понимании мироустройства и даёт технику/методику «три письма».
=====================================================
Молитва перед вторым письмом
Отче, я готов изменить взгляд на эту ситуацию. Помоги мне, пожалуйста, увидеть её не через призму страха, а так, как видишь её Ты. Помоги мне увидеть её, испытывая одинаковую любовь к себе и ко всем людям.
======================================================
Текст третьего письма
Дорогой (-гая)____________________!
Я, недавно узнал (-а), что внутри меня есть раны и блоки.
Я, так устроен (-а), что не могу видеть свою Душу и свой Дух, не могу понять их состояние. А ты, причиняя мне страдание и боль, являешься кармическим зеркалом и отражаешь моё внутреннее состояние. Ты показываешь мне, что меня ожидают страдания, ещё большие в будущем. Ты делаешь для меня огромную работу.
Я благодарю тебя, прошу у тебя прощения за мою неправильную реакцию на твои действия, и я тебя радикально прощаю.
Я понимаю, как тебе было трудно делать мне гадость, как тебе было трудно причинять мне боль, и ты, ради моего счастья, благополучия и здоровья, сделал (-а) это.
Я, ещё раз тебя благодарю, прошу прощения и радикально прощаю тебя.
Подпись ________________ Дата _________________
Сложить лист пополам («запечатать»)
#радикальноепрощение #колинтиппинг #простить #к
1 view
96
36
5 hours ago 00:48:03 1
ЗАКУПКА ОБОРУДОВАНИЯ ► SUPERMARKET SIMULATOR #3
5 hours ago 00:12:22 30
Продается таун-хаус с КП Британика / Истра / Благодать / Московская обл. С дизайнерским ремонтом. 115 кв.м на 2 сотках. Терраса
6 hours ago 00:06:03 25
Впервые сдается таун-хаус в Московской обл. КП Британика. Истра. 30 мин по Новорижскому шоссе от Москвы. 115 кв.м. 2 этажа
6 hours ago 00:03:28 1
Танцы: Саша Селиванова и Тэо Эдуард (Bruno Mars - Locked Out Of Heaven) (сезон 3, серия 14)
6 hours ago 00:03:10 1
Танцы: Саша Селиванова и Тэо Эдуард - Несём положительную энергию (сезон 3, серия 14)
7 hours ago 00:03:32 1
Танцы: Вишня и Тэо Эдуард (Psapp - Hi) (сезон 3, серия 16)
7 hours ago 00:04:52 1
Танцы: Тэо Эдуард (iSweat Fitness Music - Let You Go) (сезон 3, серия 7)
7 hours ago 00:04:40 1
Танцы: Ирина Кононова и Тэо Эдуард (сезон 3, серия 17)
7 hours ago 00:04:23 1
Танцы: Вишня и Тэо Эдуард - Положительный образ (сезон 3, серия 16)
7 hours ago 00:06:20 1
Танцы: Тэо и Настя Волкова (Lukas Graham - 7 Years) (сезон 3, серия 18)
7 hours ago 00:03:01 1
Танцы: Ирина Кононова и Тэо Эдуард - Хореография семьи Апполоновых (сезон 3, серия 17)
7 hours ago 00:02:49 1
Танцы: Тэо и Настя Волкова - Самые солнечные люди (сезон 3, серия 18)
7 hours ago 00:04:17 1
Танцы: Тэо и Лариса Полунина (L’One - Шанс) (сезон 3, серия 19)
7 hours ago 00:02:33 1
Танцы: Тэо - Обман участника (сезон 3, серия 19)
7 hours ago 00:05:06 1
Танцы: Тэо и Оля Белянкина (сезон 3, серия 20)
7 hours ago 00:03:58 1
Танцы: Тэо и Оля Белянкина - Видеоблогеры (сезон 3, серия 20)
7 hours ago 00:03:17 1
Танцы: Тэо (Dope . - What Happened) (сезон 3, серия 22)
10 hours ago 00:18:55 49
[БОРЬБА С ПРЕСТУПНОСТЬЮ POLICE SPECIAL FORCES] Штурм позиций ВСУ СВО #52