9 очистительных дыханий с Марией Киселевой

В традиции Буддизма Практика Девяти дыханий направлена на очищение от трех коренных ядов: • ненависти (отвращения, гнева), • привязанности (желания), • неведения. Считается, что три коренных яда не только вызывают все страдания, но также являются причиной болезней. Кроме того что эти три яда вызывают страдания, они также затуманивают тонкие энергии мудрости и необходимые нам позитивные качества.