Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ГТО

Упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Отжимаемся до касания грудью пола.