#162 Минута Ицюань / Фали (Фацзинь) / Тест взрывного усилия
#162 Минута Ицюань / Фали (Фацзинь) / Тест взрывного усилия
Москва, Mad Max Dojo, 2020 г.
✅ 5 дней по 5 минут:
✅ 10 дней по 10 минут:
✅ 15 дней по 15 минут:
✅ 20 дней по 20 минут:
✅ 30 дней по 30 минут:
✅ 32 дня по 32 минуты отработка программы Ицюань:
✅ 40 дней по 40 минут:
✅ 40 дней по 40 минут (2021 г.):
📌 Свои вопросы вы можете оставлять в комментариях и я постараюсь вам на них отвечать.
‼️ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ:
💥 Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются:
1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья.
2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты.
3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.
☎️ 7 (921) 045-88-88
polarbudo@
📌 Сайт Российской Академия Ицюань:
📌 Старый сайт Российской Академия Ицюань:
#Ицюань #ЦзяньУ #JianWu #УдарыИцюань #YiquanRussia #КриводедовИцюань #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #Taikiken #Yiquan
1 view
6
2
2 months ago 00:09:54 3
10 minutes of fascinating deep-sea animals | Into The Deep
2 months ago 00:05:54 1
Revelation 1 - Son of Man || Bible in Song || Project of Love
2 months ago 00:16:56 1
Супер Фрейна - СОЛО новый босс + Билд на колоссов - The First Descendant
2 months ago 00:02:18 1
Прокол под дорогой в Гродно для футляра 160 мм под электрокабель (октябрь 2023)
3 months ago 00:28:30 1
Сборник Лучших Мотивационных Речей #6 - СИЛА ДУХА! | 30 Минут Мотивации
3 months ago 00:17:13 1
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
3 months ago 00:10:23 1
Джим Керри | Все фильмы за 10 минут (1981 - 2021)
3 months ago 04:21:14 1
Попаданцы в космосе - аудиокнига - роман космоопера
3 months ago 00:09:49 1
Только мука и вода/ самое простое слоенное тесто/ Молдавские плацинды на вытяжном тесте
3 months ago 00:08:07 1
РЕЦЕПТ БОМБА Удивительный пирог с мясом- воздушное тесто и вкусная начинка
3 months ago 00:08:02 1
Бабушкины ПЛАЦИНДЫ/ рецепт самых вкусных молдавских плацинд в духовке
3 months ago 00:11:01 1
ОСЕТИНСКИЕ ПИРОГИ самые нежные и вкусные/ проверенный рецепт
3 months ago 00:11:24 1
Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения