Роман Литвинов: Гликирование. Как уменьшить свой биологический возраст#24 Подкаст Кати Щербаковой
Гость выпуска: Роман Литвинов руководитель ЦКП ВолгГМУ, генеральный директор ООО ИННОВВИТА, к.м.н., специалист в области гликирования внеклеточного матрикса как механизма старения.
В этом видео современные представления о проблеме гликирования. Гликирование белков в нашем орагнизме является фактором развития многих известных заболеваний: от атеросклероза, до онкологии и деменции. Количество КПГ (конечных продуктов гликирования) в организме отражает биологический возраст, с возрастом количество “испорченных“ гликированнием белков увеличивается. Как мы можем затормозить этот процесс? Также из этого интервью вы узнаете: как можно измерить гликирование, что ускоряет гликрование, как обратить вспять этот процесс.
00:00 Интро
00:50 Встречаем Романа Литвинова
01:25 Что такое гликирование? Прямая связь гликирования и старения. Внеклеточный матрикс.
04:35 Какие ткани и органы больше всего повреждаются гликированием. Заболевания.
09:00 Что приводит к гликированию? Самые мощные гликаторы в нашем рационе.
15:10 Галактоза. Молочные продукты и старение.
16:08 Безопасные количества сахара.
17:55 Как измерить гликирование? Какие приборы и тесты достоверны.
20:10 Что снижает биологический возраст?
22:42 Метилглиоксаль - самый мощный гликатор. Мёд манука и другие источники.
26:50 Стратегии борьбы с гликированием.
32:40 Растительные антигликаторы и витамин В6.
36:55 Как идет поиск антигликирующих агентов? Работа научной группы Романа.
47:50 Прощаемся
Мой ТГ канал
❗️Disclaimer: Данные материал носит информационный характер, не является медицинским предписанием, основанием для постановки диагноза, призывом к действию. Автор не несет ответственности за использование материалов.
#гликирование #КПГ #старение #матрикс #коллаген #эластин #сосуды #мозг #омоложение #AGE #глюкоза #сахар #Agereader #гликация #долголетие #antiaging #маркеры #longevity #продлениежизни #биохакинг #медицина #наука #технологии #прибор
336 views
429
162
2 months ago 00:21:39 1
Владимир Сорокин – Норма. [Аудиокнига]
2 months ago 00:05:35 1
ПЛАН ЛОМОНОСОВА МОСТЫ (Официальное видео)
2 months ago 02:55:21 1
“Горе от ума“ А.С.Грибоедова
2 months ago 00:46:50 1
Законы улиц. Серия 1. Детектив. Криминальный Фильм
2 months ago 02:59:20 1
Вы мне подходите. ВСЕ СЕРИИ. Мелодрама
2 months ago 00:50:11 1
РОССИЙСКИЕ ОЛИГАРХИ: ОТКУДА У НИХ ДЕНЬГИ? Часть 1: Потанин, Абрамович, Алекперов, Вексельберг
2 months ago 00:02:02 1
БИТВА ПАП I Трейлер I В кино с 10 октября
2 months ago 00:08:29 1
НА ДЖАВИДА НАПАЛИ! Последствия драки / Роман Авдал ЖЕСТИТ в сторону Али Хейбати
2 months ago 00:03:37 1
TOMMY CASH - RACKED (OFFICIAL VIDEO)
2 months ago 00:44:33 1
Заговор Небес (2021). 1 серия. Детектив, сериал.
2 months ago 00:08:30 11
Литвина забирают в армию // Аресты Путина // Протасевич vs Путило
2 months ago 00:02:08 1
LITTLE BIG – GENERATION CANCELLATION (Official Music Video)
3 months ago 00:22:16 1
Как МУДЖУС научил нас чувствовать / БАЗА
3 months ago 00:03:55 1
Любовь | Iulia Fridrik
3 months ago 09:12:53 1
ПРЕДАТЕЛЬ. Боевик. Все серии.
3 months ago 00:42:19 3
Киборг | Роман Костомаров и другие люди с железной волей | PREMIER
3 months ago 15:26:10 2
ТАЛАНТЛИВОГО ПРОГРАММИСТА ПРЕДАЛ САМЫЙ БЛИЗКИЙ ДРУГ! Принц Сибири. ВСЕ СЕРИИ. Мелодрама
3 months ago 00:04:13 1
Musia Totibadze - GOLOSA
3 months ago 00:48:17 1
Роман Литвинов: Гликирование. Как уменьшить свой биологический возраст?│#24 Подкаст Кати Щербаковой
3 months ago 11:16:48 1
Оруэлл Джордж - 1984 (читает Иван Литвинов)
3 months ago 00:03:20 1
Лев Лещенко, Александра Воробьева - Осень за окном (ПРЕМЬЕРА КЛИПА 2023)
3 months ago 01:10:58 1
Театральный роман. Записки покойника (Часть 2)
4 months ago 00:03:12 1
LAY, Lauv - Run Back To You (Official Music Video)
4 months ago 01:16:29 1
Бонді, або повернення Богдана Весоловського [автор - Ігор Осташ, режисер Станіслав Литвинов] 2014 р