15 серия курса на безмятежность “Только спокойствие“. Избавление от тревоги, страхов, беспокойства

А теперь мы систематизируем работу с определением своих мыслей и автоматических реакций. Это помогает нам не погружаться всей головой в неприятные эмоции и видеть себя со стороны. Работаем! Курс на обретение спокойствия. Подробно и простым языком раскрыта тема тревожности, предложен простой пошаговый план по избавлению от тревоги, а также техники, с помощью которых можно этого добиться. Добро пожаловать! - телеграм-канал - записаться на консультацию - скачать все материалы к курсу