Как организовать личное пространство

Хотя бы метр личного пространства😅 Минимальная площадь, необходимая нам для комфорта. Если его не хватает, психологи советуют отгородиться от окружающих и искать пространство внутри себя: слушать музыку, считать и равномерно дышать. И в доме очень важно найти свой угол, куда захочется возвращаться. Как создать себе комфортную обстановку и оборудовать личную зону, объясняет организатор пространства в сюжете Дмитрия Кузьмина.