Что нас успокаивает и почему?

Спокойствие, только спокойствие! Остановиться на пару минут и подумать, а что нас действительно нас успокаивает? Мы решили узнать у прохожих, что же даёт умиротворение им? Прикосновения, синхрон, симметрия и монотонные действия и правда делают нас спокойнее. Почему так происходит - помогает разобраться доктор биологических наук поможет в этом вопросе. Расскажите, а как снимаете стресс вы?🧘‍♀️