🎥 за видос огромный респект @adrozzdov 💪🥇
😎Набор в группу по РОУП СКИППИНГУ. 😎
🥇Прыжки через скакалку с исполнением различных трюков (танцевальных и акробатических).
- Базовая аэробика со скакалкой.
- Разучивание различных трюков и комбинаций.
- Общая физическая подготовка
- Всероссийские и Мировые соревнования
✨Скакалка✨, эта удобная и забавная штука, - недорогой портативный тренажер. И он отлично работает! Что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят бег, велосипед, теннис и плавание. Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает избавиться от жировых запасов, укрепляет мышцы ног, делает фигуру стройной и привлекательной.
🎉Вы научитесь не просто прыгать на скакалке, но и изучите двойные и тройные прыжки, фристайл на скакалке и многое другое.🎉
💪Хочешь быть лучшим? Добро пожаловать в команду❗
.
#немировскийтренер #рязань #crossfit #роупскиппинг #фитнес #кроссфит #спорт #asicsfrontrunner202
158 views
167
61
5 months ago 00:12:23 1
В ПЕРВЫЙ РАЗ l Трюки на скакалке, учимся у чемпиона России
5 months ago 00:04:51 1
DDF Crew Showcase - Düsseldorf / Rehearsals
5 months ago 00:03:38 1
Belgium wins World Jump Rope Championships Show competition! Australia place 2nd, USA place 3rd
5 months ago 00:04:19 1
Double Dutch Compétition Départementale 2024
5 months ago 00:01:32 1
國安盃 觀塘跳繩錦標賽2024比賽花絮2
5 months ago 00:04:11 5
[2016万家邀明月]《跳绳绝技》 表演:中国香港花式跳绳会 | CCTV
5 months ago 00:07:28 1
【超帥超好看~舞技結合特技!最強花式跳繩團隊!】綜藝大熱門 精華
5 months ago 00:00:30 4
Скакалка. К дню рождения А. С. Пушкина (Татьяна Иванкова)
5 months ago 00:00:40 6
Скакалка. Даша Сороченкова читает А.С. Пушкина
5 months ago 00:00:48 9
Роуп скиппинг (спортивная скакалка) Дабл Датч. К дню рождения А С Пушкина Стихотворение “К Маше“!
5 months ago 00:05:19 1
This Is Double Dutch
6 months ago 00:02:31 2
Jonathan, Ryan, Dylan, Matthew & Kate [Comet Skippers] - Double Dutch Triad - AMJRNC 2023
6 months ago 00:02:34 22
2 место командные соревнования
6 months ago 00:01:57 6
3 место прыжки через две скакалки 1 человек девушки
6 months ago 00:03:11 8
1 место прыжки через две скакалки 4 человека девушки
6 months ago 00:01:45 12
2 место прыжки через две скакалки 1 человек юниорки
6 months ago 00:02:15 7
2 место прыжки 4 человека юниорки
6 months ago 00:01:44 8
1 место прыжки через две скакалки 2 человека юниорки
6 months ago 00:03:13 8
1 место прыжки через две скакалки 4 человека юниорки
6 months ago 00:02:15 14
1 место вольные упражнения группа юниорки
6 months ago 00:20:47 3
Спортивное обозрение | Водное поло | Гандбол | Футбол | Новое поколение | Городской спорт
7 months ago 00:07:08 1
Стилизация народного танца. Фестиваль Наследие. Взрослые, формейшен, финал
8 months ago 00:08:22 1
Роуп скиппинг (спортивная скакалка) как средство развития координационных способностей дошкольников.