🎥 за видос огромный респект @adrozzdov 💪🥇
😎Набор в группу по РОУП СКИППИНГУ. 😎
🥇Прыжки через скакалку с исполнением различных трюков (танцевальных и акробатических).
- Базовая аэробика со скакалкой.
- Разучивание различных трюков и комбинаций.
- Общая физическая подготовка
- Всероссийские и Мировые соревнования
✨Скакалка✨, эта удобная и забавная штука, - недорогой портативный тренажер. И он отлично работает! Что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят бег, велосипед, теннис и плавание. Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает избавиться от жировых запасов, укрепляет мышцы ног, делает фигуру стройной и привлекательной.
🎉Вы научитесь не просто прыгать на скакалке, но и изучите двойные и тройные прыжки, фристайл на скакалке и многое другое.🎉
💪Хочешь быть лучшим? Добро пожаловать в команду❗
.
#немировскийтренер #рязань #crossfit #роупскиппинг #фитнес #кроссфит #спорт #asicsfrontrunner202
158 views
167
61
2 months ago 00:08:39 1
СОВЕТНИК БУДУЩЕГО. Мастер класс по регби и роуп скиппингу.
4 months ago 00:02:22 1
базовые прыжки роуп скиппинг, basic elements of rope skipping
4 months ago 00:01:58 3
pairs - joni und sara
4 months ago 00:01:58 2
miriam
4 months ago 00:01:30 1
Тарабарщина
4 months ago 00:01:25 2
Роуп скиппинг (спортивная скакалка) Летние сборы г. Анапа август 2014 год
4 months ago 00:01:02 3
Скакалка. Команда “Прыжок в жизнь“ трюк “ВВерх ногами!“
5 months ago 00:01:27 1
ДвижОк
5 months ago 00:00:59 1
DDF CREW 2024 PV
5 months ago 00:00:56 1
#줄넘기#줄넘기대회#4인스피드릴레이
5 months ago 00:00:24 1
Tag your bestie 🫶
5 months ago 00:12:23 1
В ПЕРВЫЙ РАЗ l Трюки на скакалке, учимся у чемпиона России
5 months ago 00:04:51 1
DDF Crew Showcase - Düsseldorf / Rehearsals
5 months ago 00:03:38 1
Belgium wins World Jump Rope Championships Show competition! Australia place 2nd, USA place 3rd
5 months ago 00:04:19 1
Double Dutch Compétition Départementale 2024
5 months ago 00:01:32 1
國安盃 觀塘跳繩錦標賽2024比賽花絮2
5 months ago 00:04:11 6
[2016万家邀明月]《跳绳绝技》 表演:中国香港花式跳绳会 | CCTV
5 months ago 00:07:28 1
【超帥超好看~舞技結合特技!最強花式跳繩團隊!】綜藝大熱門 精華
6 months ago 00:00:30 4
Скакалка. К дню рождения А. С. Пушкина (Татьяна Иванкова)
6 months ago 00:00:40 6
Скакалка. Даша Сороченкова читает А.С. Пушкина
6 months ago 00:00:48 10
Роуп скиппинг (спортивная скакалка) Дабл Датч. К дню рождения А С Пушкина Стихотворение “К Маше“!
6 months ago 00:02:31 2
Jonathan, Ryan, Dylan, Matthew & Kate [Comet Skippers] - Double Dutch Triad - AMJRNC 2023
7 months ago 00:02:34 24
2 место командные соревнования
7 months ago 00:01:57 6
3 место прыжки через две скакалки 1 человек девушки