Разминка в офисе. 5 минут.

Разминка, которую легко можно сделать в офисе возле своего рабочего места. Я подбирала упражнения так, что бы вам было удобно их выполнять в ограниченном пространстве. Разминка займёт всего 5 минут, но результат вас порадует. Вариант разминки на стуле: #танятренер #taniathetrainer #тренировка 🎧 Музыка: California by MusicbyAden Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library