Как плыть быстрее в открытой воде? Техника ориентирования
Ориентирование - один из важнейших навыков в плавании в открытой воде
Способ ориентирования “Крокодил“ подойдет и для начинающих и для опытных пловцов
00:01 введение
00:16 ориентиры на заплывах в открытой воде
00:39 разница условий плавания в бассейне и в открытой воде
01:39 тест с закрытыми глазами
02:14 зачем нужно учиться ориентироваться
03:13 упражнение в воде 1
04:12 упражнение в воде 2
04:55 упражнение в воде 3
05:23 кроль в координации с ориентированием
05:57 ориентирование при вдохе на каждый 3 гребок
#кроль #плавание #техникаплавания #открытаявода #openwaterswimming
1 view
198
53
4 months ago 00:03:04 1
Kamik - Влюбился 🕊️🤍 (Премьера 2024)
4 months ago 00:04:40 1
Владимир Кузьмин и группа “Динамик“ - “Баллада о капитане“ (1988)
4 months ago 01:29:03 1
«Образы Италии. Венеция»: Клейман, Норштейн, Уминский #солодников
4 months ago 00:13:33 1
МОЛИТВА во ВРЕМЯ ВОЙНЫ. Как усмирить ГНЕВ на ВРАГОВ. Прот. Александр ПРОЧЕНКО и Фатеева Елена.
4 months ago 00:01:03 1
Кто Изобрел Первый Пароход?
4 months ago 00:00:57 1
🐃 Морские котики спасали этого мужчину всей семьёй
4 months ago 00:04:50 1
КОРАБЛИК ЛЮБВИ - Фристайл & Нина Кирсо (Видеоклип 1996) @gruppa_freestyle
4 months ago 00:04:58 1
Фристайл & Нина Кирсо - Кораблик любви («Шлягер року-2015»)
4 months ago 00:02:46 1
Бойцовский клуб (1999) — русский трейлер
4 months ago 00:00:10 2
Какой у тебя способ мышления? Читай в описании!
4 months ago 01:43:39 1
Влюблённые в небо /Blue Thermal/ Аниме HD
4 months ago 01:19:40 1
Взять под контроль или довериться миру. Как создать жизнь мечты
4 months ago 00:02:20 1
Этот большой мир - песня из к/ф Москва - Кассиопея (1973)
4 months ago 00:12:15 1
КАК НЕ УСТАВАТЬ, ПЛАВАЯ БАТТЕРФЛЯЕМ? УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ. УРОК 2 @
4 months ago 00:06:26 9
Профилактический рейд ГИМС по несанкционированным местам купания, пляжам и проверке маломерных судов
4 months ago 00:31:47 1
Спи и Исцеляйся ☀️ Мощнейший Сеанс для Восстановления Всего Тела во Время Сна
4 months ago 00:05:46 1
ПРО ОДИНОЧЕСТВО. СМЫСЛ ТАКОЙ ЖИЗНИ. Прот. Дмитрий Смирнов
4 months ago 00:03:01 1
Skyarra - Ночь | 2024 |
4 months ago 00:03:06 1
TRUCKDRIVERS - Безумцы землю ногами крутят
4 months ago 00:08:51 1
Может ли ПСИХОЛОГИЯ увести ОТ БОГА? Как выбрать психолога. Прот. Александр Проченко и Фатеева Елена
4 months ago 00:09:11 1
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
4 months ago 00:45:43 1
Программа самоуничтожения человечества включена. Дмитрий Белоусов.
4 months ago 00:10:06 1
КАК ОБЫЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПРОЙТИ МЫТАРСТВА ПОСЛЕ СМЕРТИ. ПРОТ. ОЛЕГ СТЕНЯЕВ
4 months ago 00:42:20 1
⚠️ ОСТОРОЖНО! С ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ ВЫ НЕ В БЕЗОПАСНОСТИ... ✨ Божье послание сегодня 📢 Бог говорит