Как начать бегать? Уверен, вам приходил на ум этот вопрос. Ведь бег, это самый простой и доступный вид спорта. Меня зовут Евгений Скворцов и мой беговой опыт длится с 2014 года, конечно же были перерывы, преимущественно я бегаю с весны до осени. Я 100% любитель, не профи, но тем не менее за спиной несколько спортивных забегов на различные дистанции, в т.ч. полумарафон 21 км.
В этом видео я хочу поделиться своей историей, а также рассказать, что для меня бег. Уверен, что кого-либо из вас это видео замотивирует совершить свою самую первую пробежку. Ведь для того, чтобы начать бегать все что вам требуется, это лишь намерение и действие.
00:01 Вступление
00:24 Моя история. Как я начал бегать.
02:04 Бег - это медитация
02:30 Бег - это 25-ый час
02:50 Бег - это преодоление себя
03:17 Бег - это хорошее настроение
03:38 Бег - это победа
04:00 Итог
7 views
445
116
6 months ago 00:04:45 1
Случайно увидела эту идею в поезде. Отрезала воротник от кофты и сделала так же
6 months ago 00:27:27 1
Чудовищное наводнение в Орске. Вода отступает. Почему Молчит Паслер? Что будет с компенсациями?
6 months ago 00:00:00 1
🔴 LIVE Прославление | Церковь Божия Music
6 months ago 00:09:53 1
«Всем покажут красивую картинку, что все под контролем, а на самом деле нет». Наводнение в Орске
6 months ago 05:28:30 1
Законы Вселенной.
6 months ago 00:04:20 1
Почему в религиях не любят самоубийц. Астральная реальность
6 months ago 00:08:02 1
Почему умный человек с годами сокращает свой круг общения: 5 причин
6 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
6 months ago 00:52:07 1
Что такое ченнелинг? Как не путать информацию с придумками ума и почему богатые ходят к проводникам?
6 months ago 00:06:51 1
Илон Маск рассказал о планах по колонизации Марса. Компания Tesla проведет 8 августа презентацию
6 months ago 00:06:09 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Лекарство для иммунитета | Разжижения крови | Укрепления сосудов.
6 months ago 00:10:36 1
Образование бляшек в сосудах при гипертонии!
6 months ago 01:36:31 1
Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи?
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:18:39 1
Подагра полностью излечима
6 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
6 months ago 00:05:00 1
5 причин купить NINTENDO Wii в 2022 году
6 months ago 00:04:53 1
Вот как ВЕНГРЫ испокон веков ЛЕГКО снимают боли и отеки ног!
6 months ago 06:44:31 1
Бесплатный Продвинутый Курс По Трейдингу (От Начинающего До Профессионала)
6 months ago 00:22:46 1
5 причин УЕХАТЬ в Китай. ВЕРНУЛСЯ в Шанхай спустя месяц!
6 months ago 02:29:54 1
GSR. 1модуль. Работа с собой. Вводная лекция
6 months ago 00:07:34 1
И что же мы пьем заместо чая и кофе?
6 months ago 01:37:07 1
Страна соблазнов: жизнь бедных и богатых в Чили
6 months ago 00:09:35 1
Эти баночки всегда есть в моем холодильнике! Почему больше не покупаю растительное масло! Смалец.