Счёт от 100 до 0. Медитативная практика

Обратный отсчет поможет вам погрузиться в медитативное состояние. Вы можете использовать этот монотонный счет для того, чтобы заснуть, расслабиться, сконцентрироваться. ___________________________________________________________________ По вопросам сотрудничества, для записи ко мне на терапию или для создания для вас индивидуальной личной медитации пишите в личку. Контакты в меню группы #счет #методсильвы #отодного #донуля #обратныйотсчет #расслабление #медитация #сон