Практика в коридоре затмений: Сурья Крийя от прокрастинации и для активной, солнечной энергии
Практика в коридоре затмений: Сурья Крийя от прокрастинации и для активной, солнечной энергии
В этом ролике - комплекс упражнений кундалини йоги Сурья Крийя. Она даёт вам энергию ДЕЙСТВИЯ и помогает преодолеть прокрастинацию и бездействие. Чтобы ваша практика давала БЫСТРЫЙ результат, она должна быть ПОЛНОЦЕННОЙ, то есть в ней должна быть крийя, мантра, пранайяма и мантра - именно эти 4 компонента вместе дадут вам самый быстрый результат. И в Сурья Крийе есть все эти составляющие!
Таймкоды для быстрого переключения к следующему упражнению:
00:23 Что такое полноценная практика
01:22 Эффекты от практики Сурья Крийи
02:49 Начало практики и мантры настройки
04:48 Дыхание через правую ноздрю (1е упражнение Сурья Крийи)
08:21 Техника выполнения Сат Крийи
10:57 Сат Крийя (2е упражнение Сурья Крийи)
18:18 Техника выполнения Прогибов позвоночника
18:56 Прогибы позвоночника (3е упражнение Сурья Крийи)
21:26 Техника выполнения Крийи лягушки
21:54 Крийя лягушки (4е упражнен
1 view
165
167
1 month ago 00:31:00 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ – СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА СЕБЕ | Мотивация Невилла Годдарда
1 month ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
1 month ago 02:00:00 1
ТОЧКИ СБОРКИ. ЧАКРОВАЯ ДИАГНОСТИКА, ЧИСТКА И ПЕРЕЗАПУСК ЧАКР.
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
2 months ago 01:12:27 1
Прямой эфир. Прошли марафон Осознанности, остались вопросы, задавайте - отвечу!💯💥❤️🔔💪☀️🙏
2 months ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
2 months ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
2 months ago 00:23:40 1
Сосальщики изменили мою ЖИЗНЬ — раскрываю правду о ГЛИСТАХ в рыбе
2 months ago 00:02:52 1
[ENHYPEN - FEVER] dance practice mirrored
2 months ago 00:17:02 1
ВКЛЮЧИ 1 РАЗ ОБЯЗАТЕЛЬНО И ВСЕ НАЧНЕТ Исполняться! Сильная Молитва Господу!
2 months ago 00:51:03 1
Высшие силы отправили человечеству послание как пройти переход.. Михаил Агеев
2 months ago 00:14:11 1
Йога комплекс Ноги Балансы стоя
2 months ago 00:41:39 1
Отжиг вольта. И, конечно же, болтология.
2 months ago 01:25:46 1
Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика
2 months ago 00:17:26 1
🕉️КОГДА Я ВСТРЕЧУ СВОЮ ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ? ДИАГНОСТИКА В ПОТОКЕ РЕЙКИ🕉️
2 months ago 00:35:11 1
Партия линии // Выпуск 7. Нидерландская гравюра. Рождение индустрии
2 months ago 00:19:46 1
Дыхательная практика на холоде. Не повторять
2 months ago 00:34:46 1
Мой опыт крещение огнем🔥Митрополит Никодим.
2 months ago 00:16:20 1
Личный опыт ничто. Логическая ошибка «Случай из жизни».
2 months ago 01:40:07 1
Самомассаж лица: как не навредить?
2 months ago 00:01:37 1
Видео беса выходящего из человека
2 months ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
2 months ago 01:03:48 1
Такие отношения не выдержат глобальный переход! Союзы мужчин и женщин изменятся навсегда..