Тренировки в лесу: лесная макивара

Тренировки в лесу: лесная макивара В лесу можно не только с успехом развивать свои физические способности, но и шлифовать бойцовские качества. Так например, ставить удар и выполнять набивку можно, используя подгнившие стволы небольших деревьев. Они слабо держаться в земле и имеют достаточную упругость, чтобы амортизировать ваши удары, превращаясь в удобный инструмент набивки. Мой канал: Мой сайт: Мои тренировки: