Как вернуть способность радоваться жизни?

Как вернуть способность радоваться жизни? Человек устроен так, что оказывается способен получать удовлетворение даже от самых монотонных действий, если осознаёт, что они являются для него полезными. Всё, что нужно сделать - это забыть о результате и сконцентрироваться на текущем моменте, на качестве движения. В этом случае приблизить результат гораздо проще, чем если бы мы ожидали его. Например, ваша работа. Если вы ждёте, когда же закончится рабочий день - он будет длиться вечно. Но если вы погрузились