Что делать, если запарка затянулась

Удалось мне тут себе признаться, что состояние, где не продохнуть, не выпить спокойно кофе (я уж молчу про пообедать), не посмотреть сериал вечером, а только работать, быстро и не отвлекаясь – затянулось. Не нужно ждать следующей недели, где все наладится. И выгорания ждать не нужно, я в социальной профессии, оно придет быстро. Нужно разгружаться: 1. Отдала своему сторизмейкеру (уже несколько месяцев помогает мне с оформлением сториз) – верстать еще и рилз. Я придумываю сценарий и снимаю, она все красиво собирает. Здесь выигрываю по несколько часов в неделю. 2. Ищу таргетолога на Вконтакте – если оставлю себе, реклама там вечно будет настроена неэффективно. Тут выигрываю и время и в перспективе экономлю деньги. 3. В третий раз отложила запуск рекламы в тематических сообществах в Телеграм. Хоть делать ее будут другие люди, мне все равно придется вникать, а времени нет. Тем более, там уже идет другое продвижение. Потом. 4. Нашла в себе силы не соглашаться на слишком поздние для меня вечерние встречи. Начинать работать в 8 утра и назначать встречи с началом в 19 – это не норм. Too much. Очень поддерживает, что обычно мы таки находим время, которое для всех приемлемо (за счет утра в выходные). А еще через неделю-две закончится одно из обучений, от него тоже освободятся часы в неделю. Кто в запарке, дорогие коллеги, отзовитесь – откликается какой-нибудь пункт? #коучженский #таймменеджмент #психолог #антистресс