«Подвешенность» позвоночника. Как вставать из приседа.
#цигун #ЗОЖ #оздоровление #здоровье #практика
О принципе «подвешенности», как его использовать при вставании из положения приседа. Пример из комплекса цигун Даоинь Общеукрепляющий.
Наши странички в Facebook и ВКонтакте: и
1 view
1349
330
2 weeks ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 weeks ago 00:18:30 2
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
2 weeks ago 00:11:53 1
Инсульты и инфаркты - это последствия гипертонии! Как их не допустить?
2 weeks ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
2 weeks ago 00:10:03 1
Как инсулин влияет на вес? Почему повышается инсулин?🤔
2 weeks ago 00:02:54 2
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
2 weeks ago 00:56:55 1
Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса “Здоровая спина“ в РОСТФИТ
2 weeks ago 00:03:13 1
Био Коллаген для суставов| Для костей, волос и кожи. Биолит для Арго