КАК ЖИТЬ В НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ: жизнь в хаосе, алгоритм действий в кризисной ситуации
Станьте кризисным психологом и получите грант на обучение в ₽ в Smart https://
Мир кажется таким шатким и нестабильным, как найти в нём себя? Возможно ли это в принципе,
когда всё вокруг меняется каждый день, или нужно смириться с перманентной тревогой и
перестать искать комфорт?
Именно этим вопросам посвящён новый выпуск шоу «Не советуй».
В выпуске вы узнаете:
·
как люди справляются с последними ударами неопределённости;
·
что поменялось в коллективном сознании с пандемией, СВО и массовой эмиграцией;
·
что такое копинг-стратегии и какие бывают способы совладания со стрессом;
·
что такое ПТСР;
·
в чём специфика работы кризисного психолога.
Кроме того, эксперты вместе с ведущей попробовали создать универсальный алгоритм действий в
кризисной ситуации.
Приятного просмотра!
Предложения о сотрудничестве:
brandpr@
«Не советуй» - проект онлайн-института психологии Smart. Обучение в Smart - это практико-
ориентированные программы по современным методикам, действующие практики в
преподавательском составе, гарантия заработка, прописанная в договоре и европейский диплом,
который позволяет работать психологом за рубежом.
Подписывайтесь на наши социальные сети, если хотите знать о психологии больше и развиваться
вместе с нами!
Ерин Никита Дмитриевич, кризисный и корпоративный психолог, работает в подходах
EMDR и схема-терапии, преподаватель нейронаук и организационной психологии http://
telegram n instagram @nikita_yerin
Александра Тахтарова, кризисный психолог, психолог экстренного реагирования по г. Москве, КПТ-
терапевт, telegram @valokordino и канал о
поддержке
_loud
1
00 Никита Ерин и Александра Тахтарова
2
51 Что такое неопределенность
03:33 Неуязвимость
06:32 Как работают кризисные психологи
20:33 Чувствую неопределённость в жизни
23:42 Стабильность в нашей жизни
28:03 Зона неопределённости
31:00 Раньше было лучше?
46:30 Жизнь в стрессе
51:55 Ипохондрия
55:02 Мы живём в хрупком мире BANI
01:03:26 Стресс у мужчин и женщин разный?
01:06:20 Копинг-стратегия
01:11:18 Как изменить поведение?
01:13:20 Негативные паттерны поведения
01:17:35 Как помогает кризисный психолог
01:22:56 Кризис
01:28:44 Как психологу сохранить себя
01:34:14 Есть ли табу для психологов
01:39:42 Универсальный алгоритм действий в чс
01:48:20 Проверка алгоритма
3 views
72
14
6 months ago 00:00:00 1
Круг общения ВЛИЯЕТ на твою жизнь! - ОНЛАЙН ВЕБИНАР ПО ТРЕЙДИНГУ
6 months ago 00:14:21 1
Лагеря смерти в Беларуси | Советские военнопленные | Концлагеря. Геноцид. Без права на жизнь
6 months ago 00:58:23 1
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
6 months ago 00:08:41 1
Ад. Представители какой-то власти, мешают нам жить! ЖрЁм просрочку из пальмы, а они всё медитируют!
6 months ago 01:00:15 1
Метастазы в печени и хирургическое решение для рака поджелудочной железы. Валерий Егиев
6 months ago 00:10:23 1
сильное свидетельство: как Бог спас жизнь
6 months ago 00:05:16 1
NENSI / Нэнси - Я Ухожу ( Топ Хит ★ Official Music Video ) 4K
6 months ago 00:01:00 1
Проживи свою жизнь как волк📈‼️ #мотивация
6 months ago 00:45:32 1
Один день в КИШЛАКЕ ! Средняя АЗИЯ ! Жизнь и быт СЕЛА ! Новый рецепт САМСЫ в ТАНДЫРЕ . Плов! Ифтар!
6 months ago 00:26:29 1
Достали шумные соседи? Вот что я рекомендую сделать.
6 months ago 00:15:15 1
Природа лучший и единственный друг для меня. Мечтаю об эвтаназии. Ищу себя всю жизнь. Карма.
6 months ago 00:54:46 1
ГЕНИЙ, КОТОРЫЙ ПРОЖИЛ 35 ЛЕТ. НИКТО НЕ МОГ ИГРАТЬ, КАК ОН. Алексей Султанов/Aleksei Sultanov
6 months ago 00:36:45 1
Ночная жизнь Кремля. Дворцовый эскорт и тайные вечеринки элиты. Монгайт, Максакова / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
6 months ago 00:04:06 1
Просыпайся | Анимационный клип
6 months ago 00:59:14 1
Уникальный православный фильм УТЕРЯННАЯ ДОБРОДЕТЕЛЬ!
6 months ago 00:05:19 1
ДДТ - Песня о Свободе - Посвящение Алексею Навальному, отдавшему жизнь за свободу
6 months ago 01:16:04 1
Преступления системы образования в РФ. Интервью с Владимиром Филипповичем Базарным.
6 months ago 00:26:35 1
Пенсия в России: можно ли на неё прожить? | Реформа, бедность, пенсионеры | Илья Варламов
6 months ago 00:55:16 1
Булгаков / Зависимость, мистика и Сталин в жизни Мастера / ЛИЧНОСТИ / @MINAEVLIVE
6 months ago 01:18:09 1
В чем конфликт Добра и Зла? Как отличить Добро от Зла? (Андрей Кёниг и Анна Литовкина)
6 months ago 00:25:08 1
КАША ОТ КОТОРОЙ КУРЫ ЗАВАЛЯТ ЯЙЦОМ!!! ИЛИ КУЧИ ЯИЦ В ГНЁЗДАХ!!!
6 months ago 00:54:19 1
«Ты ХОРОШИЙ NАЦ*SТ ИЛИ ПL0Х0Й?» - «Я РYСCKИЙ NАЦ*SТ» / @VolodymyrZolkin
6 months ago 00:12:50 1
ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ! ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА | ПОЛНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ | ДОКТОР ДЖО ДИСПЕНЗА
6 months ago 00:40:46 1
14. Как и когда правильно принимать крещение? / Руслан Друми / ЛУЧШЕЕ ВПЕРЕДИ