У меня ТОЧНО депрессия! Или нет? Стресс, тревога, апатия, АВС-анализ | Ирина Цюрупа, Дарья Гребенюк

Не знаю, каким психологом хочу быть и получить грант на обучение в ₽ в Smart • Стать клиническим психологом https:// и получить грант на обучение в ₽ в Smart На этот раз поговорили о депрессии и о состояниях, похожих на нее. А также пишите в комментариях, понравился ли вам выпуск, делитесь мнениями и идеями. Нам важна обратная связь! Именно она позволяет шоу развиваться. Приятного просмотра! Предложения о сотрудничестве: brandpr@ «Не советуй» — проект онлайн-института психологии Smart. Обучение в Smart - это практико- ориентированные программы по современным методикам, действующие практики в преподавательском составе, гарантия заработка, прописанная в договоре и европейский диплом, который позволяет работать психологом за рубежом. Подписывайтесь на наши социальные сети, если хотите знать о психологии больше и развиваться вместе с нами! 1:00 Ирина Цюрупа 1:25 У меня депрессия? Депрессивная триада 06:57 Депрессия из-за биохимии и внешних факторов 9:26 Как правильно лечить депрессию 10:41 Как стать клиническим психологом 13:09 Преддепрессионное состояние 15:26 Хандра 17:23 Осенняя хандра 20:40 Как научиться радоваться? 23:03 Как быть уверенной? 24:34 Как стать психологом? 26:41 Оптимизм 28:05 Грусть и тоска 32:08 Как справиться с тоской? 36:33 Когда идти к психологу? 38:29 Как помочь себе без психолога? 41:50 Веселые песни помогают? 46:05 10 лет назад депрессии не было? 49:33 Как психологу работать с депрессией 54:50 Депрессия у психолога 57:36 Гигиена мыслей 59:02 АВС-анализ 01:03:22 Преподаватель и “синдром отличности“