КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ стресс, скуку, грусть и другие эмоции Анетта Орлова обРПП
Бесплатный урок по КПТ
научитесь выстраивать личные границы
Приходите учиться психологии и методу КПТ
Каким психологом вам быть?
Пройдите тест и узнайте
У Смотрите мини-курсы
Как перестать заедать стресс, скуку, грусть и другие эмоции? Что делать, если вы пытаетесь похудеть, но срываетесь на переедания?
Эксперт выпуска Анетта Орлова, практикующий психолог и кандидат социологических наук, вместе с ведущей Дарьей Гребенюк расскажет вам о причинах срывов и перееданий, а также ответит на вопросы:
Почему переедание сегодня - такая распространённая проблема?
Связано ли пищевое поведение с личными границами?
Как научиться чувствовать своё тело и его потребности?
Как перестать заедать?
Приятного просмотра!
Предложения о сотрудничестве:
brandpr@
«Не советуй» - проект онлайн-института психологии Smart. Обучение в Smart - это практико-ориентированные программы по современным методикам, действующие практики в преподавательском составе, гарантия заработка, прописанная в договоре и европейский диплом, который позволяет работать психологом за рубежом.
О чём выпуск:
00:00 Анетта Орлова
01:05 Я заедаю проблемы
01:48 Почему я переедаю?
04:33 КПТ помогает справиться
06:03 Еда как безусловная любовь
07:03 Нарушение личных границ
12:01 Ем, когда злюсь
17:50 Как перестать переедать?
22:46 Проблема переедания у многих
27:39 Что такое РПП?
34:19 Набрала вес после болезни
38:17 Как принять себя?
47:36 Что делать, когда очень хочется что-то съесть?
52:16 Любите себя!
1 view
74
18
5 months ago 00:20:35 1
Это видео изменит вашу ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ от Марка Аврелия
5 months ago 00:58:33 1
«Я ничем не лучше тебя!» Как перестать сравнивать и прийти к большим деньгам
5 months ago 00:44:58 1
Почему алкоголик пьёт / Лучшее видео про алкоголизм / Доктор Боровских
5 months ago 00:04:01 1
Леонид Агутин – Бог об этом не просил / ПРЕМЬЕРА 2024
5 months ago 00:06:36 1
3 способа избавиться от изжоги и ГЭРБ навсегда🙌
5 months ago 00:10:04 1
ЗА КАКИЕ СИГАРЕТЫ МОГУТ ОПУСТИТЬ НА ЗОНЕ, тотал или тосол?
5 months ago 00:33:39 1
“Последний звонок“ 1 серия. Фильм Константина Семина и Евгения Спицына об образовании