1

Почему правильный выбор обуви это так ВАЖНО? Детская , женская, спортивная и ортопедическая обувь: что с ней не так? ✅ Запись на курс: Привет друзья! Сегодня мы разберём какая обувь вредит нашим стопам, нашему опорно-двигательному аппарату и почему это происходит. Разберём детскую , женскую, спортивную, ортопедическую обувь и не только. Правильный выбор обуви важен абсолютно для всех. Потому что у кого-то уже есть проблемы со стопами, у кого-то болит спина и причина также может таиться в стопах. А у многих из Вас есть дети и Вам тоже будет полезно узнать, на что стоит обращать внимание при выборе обуви для Вашего ребёнка! 0:00 Обувь, которая убивает стопы 1:11 Форма стопы 2:20 Строение и функции стопы 3:37 Все проблемы от стоп? 4:20 Пронация и супинация стопы 5:46 Как распределяется вес нашего тела на стопу? 6:11 Функция пальцев ног 7:59 Детская обувь 9:34 Ортопедическая обувь 10:40 Плоскостопие у детей 11:50 Обувь с острым носом 13:11 Женская обувь на каблуках 14:25 Спортивная обувь 15:55 Как правильно выбирать обувь? 16:50 Советы 17:24 Помогут ли стельки? 18:25 Заключение ✅ Кто ещё не смотрел моё прошлое видео: “Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП и КОЛЕНЕЙ“ Переходите по ссылочке: ✔️ Мой Телеграм Канал: ✔️ Группа в ВКонтакте: ✔️ Инстаграм: ✅ Также Вам может быть интересно: Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ | Чем опасны самые популярные упражнения для стоп? Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа Самые вредные и полезные упражнения для разминки коленей Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для укрепления КОЛЕНЕЙ БОЛЬ в КОЛЕНЯХ определяем ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ 📺 Ещё больше видео: Про растяжку Про поясницу Про ягодицы Про пресс Про спину Про колени Про ноги Про руки Про шею Про дыхание и мышцы тазового дна Зарядка Разминка Лайфхаки Фитнес мифы Тренировки с Мариной Костровой Разбор Упражнений Вредные Упражнения ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки ! - окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта - специалист по растяжке в движении - специалист по 3D движению - специалист по функциональным тренировкам Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых! Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем! #здоровыестопы #выборобуви #детскаяобувь #ортопедическаяобувь #женскаяобувь #спортивнаяобувь #мужскаяобувь #стопы #обувь #здоровье