Ju-Jutsu Master-Serie 100 - Kleine Innensichel Wettkampf (Ko-uchi-gake)

Technik-Reihe “Sichel“ No. 5: Eine wirkungsvolle und technisch nicht schwierige Ausführung der „Kleinen Innensichel“ ist die Variante des „Einhakens“ oder „Einhängens“ (Gake). Dazu taucht der Verteidiger (Uke) unten in seinen Gegner (Tori) hinein, klammert / hakt sein eigenes Bein um das Bein des Kontrahenten (Tori) und bringt ihn durch Druck auf Oberschenkel und Lende rückwärts zu Boden. Weil Uke am Boden dabei ein oder beide Beine zwischen den Beinen des Gegners hat, muss Uke im Wettkampf aufpassen, nicht in eine Beinklammer von Tori zu geraten.