Практика Крия Йоги

Видео-занятие по практике последовательности динамических упражнений, Крия йоги. Представленные варианты упражнений доступны для людей с разной физической подготовкой, с нуля и далее. В начале небольшая теория, разминка; в конце видео поза отдыха – Шавасана. Дополнительные материалы по теории и практике Крия йоги: Лекция по теории Крия йоги Анны Готра Статья по Крия йоге Семинар по Крия йоге Екатерины Карани Подробный разбор каждой крии Часть 1. Часть 2. Тантра-Крия йога фильм-самоучитель: Синяя Крия без музыки с комментариями на английском языке Крия йога для беременных Практика Крия йоги на русском языке Музыка для Крия йоги Время