КАК ВКЛЮЧИТЬ НЕОКОРТЕКС ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ПСИХИКУ // система неокортекс
Tatyana Modzelevskaya
0:00 Приветствие
00:05:27 Утреннее просыпание нужно готовить вечерним аудитом и глубоким ночным сном.
00:08:32 Метод дыхания
00:09:25 Нельзя переедать перед сном
00:10:10 Перед сном важно выключить в голове «Программы-волчки»
00:15:10 С психическими расстройствами надо быть радикальным
00:15:44 Особо не включаться эмоционально в планы завтрашнего дня
00:17:00 По необходимости принимать медикаменты для полноценного сна
00:18:00 Для глубокого сна необходимо следить за физиологическим состоянием тела, качеством и количеством еды вечером, температурой в комнате и т.п. Чтобы включить неокортекс, нужно подходить профессионально ко всем нюансам
00:19:20 Почему невозможно получить высшее эволюционное состояние, прослушав каких-либо гуру, лекторов? Что по-настоящему включает неокортекс.
00:22:00 Утро. Просыпание. «Memento mori». 15-ти минутная настройка психоэмоциональной «глади озера». Спокойный подъем. Завтрак. Хорошее настроение, обязательно здоровый аппетит. Е
1 view
200
59
6 months ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)
6 months ago 00:35:46 1
Не знаю, что сказать на исповеди. Протоиерей Андрей Юревич / «ТЕТ-А-ТЕТ»
6 months ago 00:04:01 1
«Дивок» — добавь каплю счастья в свою жизнь!
6 months ago 04:39:57 1
🎁ОБНОВА + МЕГА РАЗДАЧА ЮНИТОВ 🔥 В Toilet Tower Defense В РОБЛОКС! ROBLOX #shorts #roblox #ttd
6 months ago 00:05:01 1
тест на алкогольную зависимость
6 months ago 00:00:58 1
Народное средство из горчицы для защиты малины от долгоносика #малина #сад #горчица #вредители #дача
6 months ago 00:05:22 1
Как включить Wi-Fi в Windows 10? НЕТ кнопки Wi-Fi и не удается найти беспроводные устройства!
6 months ago 00:05:29 1
Шри Чинмой говорит о Беге Мира
6 months ago 01:29:17 1
Как и где мы искали будущих жен? Мужчины о любви (Мошура, Первозванский, Конюхов, Ананьев)
6 months ago 00:45:41 1
Формируем портфель за 12 месяцев: Часть 4
6 months ago 00:02:46 1
Gimura 1000 S — новый российский двигатель 📺 Новости с колёс №2886
6 months ago 00:47:08 1
Человек и его ДВОЙНИК. О чем эта идея из Древнего Египта на самом деле? (Все серии) - ВЕРСАДОКО
6 months ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР