Белый шум. Лучшее средство от бессонницы.10 часов крепкого сна. Massage Relax Meditation White noise
Белый шум - это стационарный сигнал, у которого спектральные составляющие распределены равномерно по всему диапазону высоких, средних и низких частот. Проще говоря, он охватывает все звуки, распознаваемые человеческим ухом. Именно поэтому он не вредит, как большинство шумов, а наоборот, бывает полезным.
Помните, в детстве мама укачивала вас, приговаривая «шшшш»? Может, и не помните, но на подсознательном уровне это осталось. Вот это монотонное шипение – и есть белый шум. Ещё похожие звуки издают водопад, ручей, капли дождя, листва. Есть теория, что именно белый шум мы слышим в утробе матери – он состоит из звуков работы сердца и других органов, а также из приглушенных внешних сигналов. Главное – чтобы это звучало размеренно и постоянно.
Доказано, что белый шум помогает успокоить человека, в итоге он расслабляется и засыпает. Также его используют, чтобы скрыть акустические раздражители – нежелательные звуки, которые могут помешать нормальному сну.
Используется белый шум для сна – когда нуж
1 view
697
210
2 months ago 00:01:01 1
Соловей поет соловушка видео - как же красиво поет соловей! Звуки пения птиц.
2 months ago 00:33:52 17
По озёрам Карелии к морю Белому. Часть 3. В гостях у Ермаковых.
2 months ago 00:43:53 1
Студия “Звук“ - Музыкальная программа № 7 ( Сторона 1 ) 1990 года