Я БОЛЬШЕ НЕ ХУДЕЮВ своем весе 67-70 кг при росте 177 я пребываю последние 12 лет своей жизни.

Я БОЛЬШЕ НЕ ХУДЕЮ😨 В своем весе 67-70 кг при росте 177 я пребываю последние 12 лет своей жизни. В своем теле и весе мне уютно. Я давно не озабочена историей, как бы похудеть еще. Без крайностей отмечу, да — у меня тоже бывают состояния, что я толстая, недостаточно упругая, грудь маленькая, нос большой и тд. Жизнь — как дыхание. Прожить на пике счастья и радости 24/7 - не очень адекватная история. Называется токсичный позитив)) Чем я озабочена — так это, тем, как через тело решить разные ментально-духовные задачки. Один из моих проводников сегодня автоном - не ест, не пьет, не спит. Практика автономии - не про похудение, она про контакт с собой, своими иллюзиями о мире, изучение собственных мыслей и ощущений. Периодически я прохожу через дни без еды — от 24 до 72-80 часов. По завершении - у меня нет срывов, нет стресса, есть чистое удовольствие от процесса и легкости тела. Но, легкость эта — только в ощущениях; я не худею ни на кг, в отличии от большинства. Я не пыталась разгадать эту задачку: желание направленное внимание (медитация) = результат. В мою жизнь без каких-либо усилий с моей стороны пришла невероятная эндокринолог. - На сколько вы поправились за последний год? - Ни на сколько… Я немного сбросила, около 1-2кг, судя по одежде - Странно, очень странно, так не бывает!! Но, интересно… С подобными анализами ко мне приходят с: «Меня за год разнесло на 30кг и я не понимаю почему», а у вас ни намека на лишний вес. Кто вы по профессии? - Психолог - Это многое объясняет… Учитывая ваш уровень кортизола и еще ряд параметров — единственное, что держит вас в вашей форме — ваше мышление, крепкая психика - Спасибо) Регулярно инвестирую в нее) Результат перманентной субдепрессии длиной практически в год с пиками раз в квартал с применением регулярной медитации. Субдепр прошла, новая я доформировалась, осталось добавить немного БАДов, отпуск и прибудет со мной S-ка))