Топ 20 упражнений для похудения / Жиросжигатель / Данько Никита
Сегодня мы выполним топ 20 упражнений для похудения, которые я использовал, чтобы улучшить свою форму и похудеть на 30 кг в 2020 году
❎ БЕЗ ПЛАНА ПИТАНИЯ ТЕБЕ НЕ ПОХУДЕТЬ - Я создал 10 планов питания используя свой опыт!
➡️ ПЕРЕХОДИ И ВЫБИРАЙ СВОЙ -
❤️ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ - потеряешь лишние килограммы
🤙 R5qYY70TV2olvM2N - ЛИЧНОЕ ОБЩЕНИЕ СО МНОЙ ТУТ
Меня зовут Никита Данько, но многие называют меня Жиросжигатель!
Давным давно я решил найти идеальную формулу похудения. Для этого
несколько раз проводил над собой эксперименты и набирал по 20-30 кг жира, после чего приводил себя в форму, используя разные диеты и программы тренировок
- Ролик про мою историю похудения
Я испробовал на себе большинство методик и диет и смог отобрать лучшие и самые эффективные, объеденив в программу
✅ Подпишись на мой личный аккаунт
✅ Подпишись на аккаунт проекта, где много историй трансформаций
✅ Подписывайтесь на канал моего друга Алексея, там также много интересных тренировок
10 views
328
106
5 months ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
5 months ago 00:17:02 1
ТОП-20 ЛУЧШИХ ИГР ДЛЯ “XONE И SERIES“! Во что поиграть на Xbox? (Лучшие игры для двух поколений)
5 months ago 00:17:51 1
Археологи Обнаружили То, из за чего Историю Могут Переписать
5 months ago 00:01:52 1
16 САМЫХ ИЗВЕСТНЫХ ХИТОВ НА ФРАНЦУЗСКОМ ЯЗЫКЕ // Топ 16 французских песен ставшие хитами
5 months ago 01:10:10 1
АЛЕКСАНДР АРТАМОНОВ: про причины СВО, конфликты в мире, будущее России / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
5 months ago 00:23:09 1
Платье из шелка за 20 минут! КАК СШИТЬ просто, качественно и без оверлока || Хочу Шить
5 months ago 01:39:36 1
Обзор самого дорогого дома 3000 м2 на Рублевке в современном стиле “Why?”
5 months ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
5 months ago 01:03:30 1
Тренды SEO-продвижения тематики Gambling в 2024 году
5 months ago 00:00:00 1
SCRYDE x1 Lineage2 ДИНО ЛАЙТ +6 Вставил II плечо ИДЕМ НА ХБ ТЕСТИТЬ
5 months ago 00:31:28 1
ТОП В МЕТАЛЛЕ 🔥 СМАРТФОН SAMSUNG GALAXY A55 5G ПРОТИВ SAMSUNG GALAXY S24 НА SNAPDRAGON 8 GEN 3 ЯРКИЙ
5 months ago 00:03:38 1
twenty one pilots: Heathens (from Suicide Squad: The Album) [OFFICIAL VIDEO]
5 months ago 00:26:21 1
Can Adam Savage Repair This Old KitchenAid Mixer?
5 months ago 00:32:01 1
Как работает компьютер? Шины адреса, управления и данных. Дешифрация. Взгляд изнутри!
5 months ago 00:25:00 1
Жить будет НЕГДЕ! Суровая правда о недвижимости весной 2024…
5 months ago 00:36:55 1
В Память об Эдуарде Артемьеве. Мой ТОП 10 Лучших мелодий.
5 months ago 00:13:38 1
Топ 10 Самых Мощных Двухколесных Ferrari (Ducati) 2024 !
5 months ago 00:41:45 1
НОВЫЕ ЗВЕЗДЫ ШАНСОНА 🔥
5 months ago 00:03:40 1
Moscow Death Brigade - “Sound of Sirens“ Official Music Video
5 months ago 00:33:14 1
ВСЕ по 250р vs ВСЕ по 300р / Обзор ДЕШЕВЫХ ресторанов / Fix Kitchen vs DuckStars / Здесь мы не были
5 months ago 00:09:23 1
Теневыносливые растения для дома//ТОП 20
5 months ago 03:26:46 1
🔥 БНГТВ прогнозы на UFC 300. Оливейра пройдет Царукяна? Порье за пояс. Гейджи или Холлоуэй. Перейра
5 months ago 00:04:26 1
219 The Prodigy - Breathe - Drum Cover
5 months ago 00:50:43 1
ПОШАГОВЫЙ путь от РАБОЧЕГО до МИЛЛИАРДЕРА | Михаил Грачев GRASS