#4 Иван Бурцев. Биомеханика, Здоровая спина, Здоровые стопы у танцоров HEELS. Детское развитие.
На этот раз в гостях у меня не совсем обычные гость. Иван Бурцев - основатель и главный тренер студии персональных занятий для укрепления позвоночника Watusi Studio. Он рассказывает про подход к здоровью тела танцора через биомеханику. Говорим много о пользе и вреде разных стилей танца для здоровья, о том, какой спорт может подойти детям, а так же обо многом другом. Всем приятного просмотра.
А вот и ссылки:
Студия персональных занятий для укрепления позвоночника
Дизайн студия домашних тренажеров и предметов мебели
Ссылка на палочку
Силовые тренировки
@squat_university
Функциональные тренировки
@phase6fitness
А теперь таймкоды:
00:45 В каком возрасте появляются основные жалобы на здоровье?
03:48 Как выбрать обувь для здоровых стоп и спины?
07:50 Полезно ли ребенку ходить босиком по плоской поверхности?
11:09 Танцы, гимнастика – полезно ли для организма?
19:08 Дисплазия, гиперпластичность – какие последствия, как исправить?
22:52 Стоит ли отдавать гибкого ребенка на танцы?
28:34 Растяжка – польза или зло. Силовая растяжка.
40:51 Глубокие мышцы – что это и как работает.
44:36 Личная история о том как Иван пришел к работе с биомеханикой.
50:15 Каблуки – вред? High heels – как сохранить здоровые стопы и спину.
54:43 Инструменты для работы со стопами.
56:05 Босоногая обувь.
58:22 Взрослые люди и танцы.
1:01:26 Как правильно сидеть?
#подкаст #здоровье #осанка #позвоночник #танцор #танцы #heels #босоноги #дети #силовыетренировки #бег #танцынатнт
655 views
3313
1301
3 minutes ago 00:00:03 1
Video by Gonzalo-Ivan Gil-Muñ
3 minutes ago 00:00:10 1
Video by Gonzalo-Ivan Gil-Muñ
1 hour ago 00:00:00 3
Tormented Souls. Пора разваливать (Стрим 4)
2 hours ago 00:43:15 8
ТАЙГА 4:1 МК
2 hours ago 00:00:52 8
Слова поддержки для наших ребят на фронте передаёт ученица 4-Д класса школы «Экотех+» Вера Старых ️
2 hours ago 00:03:33 4
[Turgut X Temi4] BW CLIPS - chdTurgut!
3 hours ago 02:30:00 652
Авторская программа Анатолия Смелянского «Тайны портретного фойе»
3 hours ago 00:10:21 105
Шестерка самолетов на четвертом развороте
5 hours ago 00:00:17 118
Video by Успей спасти! Собаки Кипра!
6 hours ago 02:57:21 3.7K
51-й региональный турнир по боксу памяти Олимпийского чемпиона Г. И. Шаткова Санкт-Петербург. День 4.
5 hours ago 00:02:39 288
Проверяют знания сразу по четырем предметам. Российско-белорусская олимпиада стала вызовом для участников
7 hours ago 00:00:18 109
Video by “Железный Иван“ Зал пауэрлифтинга
8 hours ago 00:00:00 1
Всероссийские соревнования по боксу «На призы Героя России О.И. Лобунца» среди мужчин и женщин в Ульяновске. День 5.
8 hours ago 00:01:04 15
Приключения Пети и Волка (4 сезон 2024)
8 hours ago 00:34:20 1.4K
На одного русского PRO-атлета больше! Путь из лесовоза в профессиональные атлеты.
10 hours ago 00:39:53 1
СМОТРИ В КАЖДЫЙ УГОЛ ► Silent Hill 2 Remake ► #4
10 hours ago 00:40:27 17
[Факультет истории ] Иван III: первый самодержец. Лекция 4, часть 1. История России || Курс Владимира Мединского
10 hours ago 00:01:20 851
Video by Отраковский Иван Александрович.
11 hours ago 00:02:42 34
IVAN клип ОНА НА МНЕ.mp4
11 hours ago 00:05:20 46
ОУ34_Липецк_Новог. Мастер-Класс_Иванов Степан.mp4
11 hours ago 00:01:00 28
ПРЕМЬЕРА УРОДИНА ТРЕЙЛЕР
12 hours ago 00:53:14 1
Вебинар №1 Работа с поддержкой: всё о программе трудоустройства БФ «Лучшие друзья» ()
13 hours ago 01:25:36 1
Иван Гамаз - Опять эта комната 4 - The Room 4 ( 04:45)