Нормальных продуктов в магазинах нет! Переход на правильное питание и похудение в современном мире

В этом видео: 0:00 Современное питание ориентировано на углеводы, т.к. это более выгодно в коммерческом плане 3:13 Как с нами разговаривает организм? Желание поесть может быть желанием попить 8:08 Многие люди не слышат свой организм в питании и не только, вследствие чего человек ест не то и переедает, хотя при сбалансированном, правильном питании, гораздо дольше не наступает чувство голода 15:23 Почему нельзя напиться песком или “почему нельзя наестся углеводами“. Медведи и сыроеды 19:13 Проблема лишнего веса вследствие безответственного питания 21:40 Классический завтрак большинства людей 23:52 Разнообразное сбалансированное питание 25:14 Рекомендую эксперимент, для уменьшения количества поедаемой пищи 26:45 Постоянный жор – основная тема этого видео 27:35 Сколько мне нужно нормального жира 30:15 Мой примерный рацион 31:14 Почему я весил на 17 кг больше за год до съёмки этого видео 32:38 Как я худел. Как похудеть наиболее безопасно и без срывов. Кто хочет надолго похудеть – не должен рассчитывать на быстрое