Осознанное питание #8. Профилактика срывов

Запись онлайн-группы по формированию навыков осознанного питания. Занятие № 8. Профилактика срывов Содержание занятия: - ответы на вопросы по предыдущим темам - признаки срыва в нормализации пищевого поведения - психологический механизм, лежащий в основе срыва - как работать с иррациональными мыслями и установками, ведущими к срыву - где, как и зачем получать поддержку на пути формирования навыков осознанного питания и коррекции своего пищевого поведения Ведущий - Леонов Сергей, психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор интернет-проекта “Осознанноепитание.рф“ Мой сайт https://осознанноепитание.рф/ Группа ВК ТГ-канал WhatsApp 79097007669 #осознанноепитание #интуитивноепитание #нарушенияпитания #правильноепитание #здоровоепитание #пищевоеповедение #психологлеонов