После семинара. 2. Почему “стоит“ вес? Избыток белка опаснее углеводов? Замалеева Г.А. 2022г

Предыдущее видео Сегодня - краткий рассказ о том, сколько всего белковой еды нам нужно. Почему избыток белков в еде не менее опасен (в долгосрочной переспективе), чем избыток углеводов. Это не только мешает таянию избыточного веса, но ведет к серьезным патологиям - нарушенная микофлора, накопление нерастворимых солей (шлаков), риски по онкологии, и т.д. Плейлист о восстановении после СЕ и веганства Мы должны есть жир? -Эмбер О“Херн