Как работает мануальная терапия? Главное о здоровье спины и суставов с врачом Антоном Епифановым.
В новом выпуске экспертного подкаста на канале «Здоровье с умом» говорим о здоровье опорно-двигательного аппарата и важности движения для профилактики его заболеваний.
Приглашенный эксперт — Антон Епифанов, практикующий врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач с опытом работы с 2007 года .
Ведущая интервью — Ирина Мальцева. Биолог, генетик, психофизиолог и клинический психолог. Член Института функциональной медицины США (IFM). Сооснователь УОМ, преподаватель и научный руководитель программ Университета.
Напишите в комментариях, был ли этот выпуск полезен для вас?
____
Содержание подкаста:
00:00 — Интро
00:43 — О приглашенном эксперте и теме выпуска
01:42 — География приема доктора Епифанова
03:44 — О пользе фоам-роллера
04:37 — Причина роста хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата
06:33 — Советы для тех, кто много работает, сидя за компьютером
09:24 — Роль превентивной медицины в решении проблем с опорно-двигательным аппаратом
16:11 — Существует ли психосоматика болезней опорно-двигательного аппарата?
26:01 — Дисплазия соединительной ткани
29:02 — Эффективность гвоздестояния
32:04 — Польза гаджетов и упражнений для здоровья тела
34:09 — Питание и его влияние на опорно-двигательный аппарат
39:10 — Плацебоэффект
41:08 — Отношение к остеопатии
44:34 — Гедонизм и его влияние на образ жизни современного человека
46:03 — Аутоиммунные заболевания опорно-двигательного аппарата
47:47 — Почему одни и те же пациенты возвращаются к лечению?
51:18 — Кейс пациента, похудевшего на 78 килограмм
55:45 — Практически совет, с чего начать физическую нагрузку?
58:46 — Советы для здоровья опорно-двигательного аппарата
#мануальнаятерапия #здоровьеспины #здоровьесуставов
3 views
149
33
2 days ago 00:00:00 0
Арт- терапия и практика Арт-дневник как способ саморефлексии
4 days ago 00:34:54 1
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
4 days ago 00:36:21 0
💃 ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВСЁ ЧАЩЕ ОДИНОКИ? МУЖСКОЕ ПРОЗРЕНИЕ! ☝️
4 days ago 00:02:21 43
Как шить из кожи. Как облегчить работу
6 days ago 02:01:28 19
Агенты спецслужб шантажировали и вербовали 40 лет | Историческое расследование
7 days ago 00:05:49 0
АДМИНИСТРИРОВАНИЕ LINUX С НУЛЯ. Уроки для начинающих линуксоидов
1 week ago 00:02:52 3
Ярославские травматологи отметили профессиональный праздник
1 week ago 00:17:14 3
Дыхание, которое меняет реальность: забытая техника, возвращающая силу
2 weeks ago 00:14:13 0
ЗАМЕЩАЮЩИЕ ОБЛИГАЦИИ — КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА САНКЦИЯХ? Топ-5 лучших вариантов на 2025 год
2 weeks ago 01:09:36 0
Что делает нас БОЛЬНЫМИ? ИЗБАВЬСЯ от этого (ПРАКТИКА РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ)
2 weeks ago 00:15:22 9
Россия будущего. Что делать со сторонниками режима?