Кто из нас утром не хотел спать? Кому казалось, что сон, это единственное счастье в жизни?
Активная работа, яркие и эмоциональные события, беспокойство, это небольшая часть причин, которые приносят нарушения сна. Многие пьют снотворные, а многие лежат в кровати до утра пытаясь уснуть и это длиться годами. Любая истина проста. Чем сложней выход из ситуации, тем больше в нем мифов и домыслов. В этом видео мы разберемся о том, как разорвать этот порочный круг и вернуть сон в нормальное состояние.
ССЫЛКА на это видео:
#академияздоровья #здоровье #нарушениясна
Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes
Академия здоровья: Питание. @akadempitanie
1 view
342
95
13 minutes ago 00:21:16 1
САМЫЕ ИДИОТСКИЕ ТЕКСТЫ в русской поп-музыке
53 minutes ago 00:00:38 1
Как определить бандита? | Гениальный метод Понасенкова
1 hour ago 00:56:21 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
3 hours ago 00:14:31 1
Все тактики МАНИПУЛЯЦИИ за 14 минут
4 hours ago 00:22:28 1
Избранные | 7 признаков того, что ваш свет пугает зло
4 hours ago 00:23:53 1
Технологии БеЗсмертия Живая вода | Виктор Максименков
4 hours ago 01:58:46 1
Юмор Третьего рейха: стендап в концлагере, шутки про Гитлера и комики-пропагандисты || Конец Истории
4 hours ago 00:40:27 1
ВАЛЕНТИН ШИШКИН - ЗА ЧТО СИДЕЛ КИНЕТИК?! РАЗОБЛАЧЕНИЕ ЭКСКЛЮЗИВ
4 hours ago 00:04:12 1
Магические камни | Как заряжать и чистить камни | Магия камней с Аленой Полынь
4 hours ago 00:05:20 1
Какой средний размер пенсий в разных странах? Сравнение
4 hours ago 00:14:40 1
Купили деревенский сарай на аукционе, а там...
4 hours ago 00:13:08 1
ТОП 5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ НЕ ГОРИТ АРОМАТИЧЕСКАЯ СВЕЧА . ЧТО ДЕЛАТЬ? РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ | ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
4 hours ago 00:08:22 1
Белоусов был в ярости после того, как узнал о побеге Шевцовой. «Сбежала во Францию с миллиардами».
4 hours ago 00:20:20 3
ВРЕМЕННОЙ ПАРАДОКС | СТАЛКЕРСТРАЙК - 2 СЕРИЯ 15 СЕЗОН
4 hours ago 00:04:23 1
Сколько должен зарабатывать мужчина в Москве, чтобы семье хватало
4 hours ago 00:23:26 1
ИСТОРИЯ евангельского движения в России. ФИЛЬМ об истоках протестантизма. «Евангельский Петербург»
4 hours ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
4 hours ago 00:14:22 1
Три Первых Шага Начинающео Таролога | Юлия Бульбаш
4 hours ago 00:24:43 1
Таинственный мир Kepler-452 b. В поисках внеземной жизни.
4 hours ago 00:02:35 1
Как включить VT (виртуализация) на пк?
4 hours ago 00:13:03 1
1903. Врата в потусторонний мир: Шокирующие фотографии...
4 hours ago 01:57:57 1
Ворон. Трагикомическая сказка Карло Гоцци. Театр Сатиры (1986)
5 hours ago 00:00:55 1
Как ПРАВИЛЬНО давать ДЕНЬГИ в долг? #деньги #богатство #деньгивдолг
5 hours ago 00:09:18 1
АРТРОЗ ИЗЛЕЧИМ! Узнайте, как ВОССТАНОВИТЬ СУСТАВЫ в домашних условиях