Привет, друзья. Как и обещал, рассказываю вам как я начал худеть, надеюсь будет интересно!
Интересное интервью Альбины (рекомендую посмотреть, чтобы составить мнение о ней):
Содержание:
0:00 Введение
1:34 Как я решился на очередную попытку похудеть
3:42 Как я узнал про Альбину Комиссарову?
6:34 Запись на программу и какие есть планы
8:11 Что надо сделать перед началом программы
10:31 Начало программы
11:28 Метод тарелки
13:58 По поводу напитков
14:20 Как я отказался от холодного зеленого чая?
16:40 Каково же мне было питаться по методу тарелки?
22:50 Дневник питания
24:40 Может ли Альбина заменять очный прием у эндокринолога?
25:10 Читмил
26:42 Программа стимулирует пробовать разную еду
30:50 Хочу пиццу, роллы и бургеры
34:41 Поддержка Альбины
35:20 Результаты
36:00 Что будет с обвисшей кожей?
39:38 Загрузочный день
42:00 Что я буду делать дальше?
43:30 Заключительные слова для худеющих
Мой телеграм-канал:
Моя электронная почта: aldaronnn@
Мой Тикток: @vildyaev
Поддержать меня можно по следующим ссылкам:
Патреон:
Donation Alerts:
Тинькофф (не используйте этот способ с кредитными картами, только с дебетовыми):
PayPal:
1 view
897
291
1 month ago 00:03:34 1
😡 ОБВИНЕНИЕ В ЭКСТРЕМИЗМЕ ЗА ОТЗЫВ СОГЛАСИЯ НА ОПД, СКОЛЬКО Ж НУЖНО БЫЛО ВЫПИТЬ 🤯🤯🤯
2 months ago 00:02:29 1
Отзыв. Сахарный диабет. Коксартроз. Восстановление организма с LR
2 months ago 00:01:48 1
ОСТЕОАРТРОЗ. Как я вылечила артроз. Отзыв LR
2 months ago 01:31:34 1
🔴 WHIEDA | ИТОГИ ОКТЯБРЯ’24
2 months ago 00:59:04 1
Переехал из Сибири. Мой отзыв о жизни в субтропиках. Жилье, работа. Цены. Лучшие места #сочи
2 months ago 00:26:47 3
Как автовозы перевозят ваши авто 💥 💥 Отзыв о нас 💥 💥 Очередные машины нашим заказчикам
2 months ago 00:02:09 1
Камни в желчном. Результат от приема Магний Водород.
2 months ago 00:08:30 1
Запускай товар Candle Warmer Lamp прямо сейчас на Амазон большой тренд Бизнес на Амазон Обучение !
2 months ago 00:59:37 1
Арестович: Мир Полудня начинается с людей Полудня. @detskie_nedetskie_voprosy
2 months ago 00:05:31 4
РЕЗУЛЬТАТЫ ЛЕЧЕНИЯ + ОТЗЫВ ПАЦИЕНТКИ.
2 months ago 00:15:01 1
Тенгрианство, первоначальная религия тюрков и монголов
2 months ago 00:21:04 1
С детства — под цифровой контроль? Инструкция как забрать ребенка с витрины в описании ⬇️
2 months ago 00:16:33 2
10 Фишек кроссовера FAW Bestune T77 для ДАЛЬНЕЙ ДОРОГИ. Проект “100 Маяков“ #2.
2 months ago 00:11:18 1
Франшиза Дрим Груп (Dream) отзыв| Интервью с франчайзи с суммой выигранных контрактов на 3 миллиона
2 months ago 00:03:23 1
ЭТОТ САЛАТ БЕСПОДОБЕН! ГОТОВЛЮ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ! ВСЕ ИЩУТ ЭТОТ САЛАТ НА СТОЛЕ! #салатсмайонезом
2 months ago 00:04:12 1
Отзыв о франшизе Dream / Валовая прибыль 4 МЛН рублей
2 months ago 00:02:13 1
Отзыв о франшизе Dсервис & Dream Group / Исполнил контракт на 4 млн. рублей
2 months ago 00:02:46 1
Отзыв о франшизе Dream Банк услуг/ Больше 1 млн. чистыми за 3 месяца
2 months ago 00:03:13 1
Отзыв о франшизе Dream / «Нет соперничества между партнерами - есть сотрудничество»
2 months ago 00:03:35 1
Отзыв. Франшиза Dream Group
2 months ago 00:05:07 1
Отзыв о франшизе Dream Group/Окупили франшизу за сезон в небольшом городе
2 months ago 00:23:44 1
Burj Khalifa Дубай. Магия башни и древний источник изобилия
2 months ago 01:10:30 1
Арестович: Судьба Украины зависит от результатов выборов. @holovanov
2 months ago 00:08:36 1
Отзыв -SJ дал ощущение уверенности и счастья -Азаева Марина из Калининграда [].