Реабилитация после пластики на ПКС. Часть 5. 16-20 неделя восстановления

Упражнения для укрепления мышц ног после операции на ПКС (передняя крестообразная связка). Комплекс рассчитан примерно на 4 недели, ориентировочно 4-й месяц восстановления. Друзья, в комментариях к предыдущим роликам, есть ответы на многие популярные вопросы. Если не найдете того, что вам нужно, пишите мне в ВК Делюсь советами из своего опыта, медицинского образования нет. Каждый сам несет ответственность за свое здоровье. Желаю здравия! P.S. реклама в роликах монетизирована хозяевами музыкальных дорожек, приношу свои извинения, но решить этот вопрос я не в силах.