Zumba Gold с Екатериной Косых

Танцевать - легко! На этих тренировках затанцуют даже самые стеснительные. Ведь это весело, просто и очень эффективно! Танцы помогают справляться с любыми жизненными неурядицами, поднимают настроение и заряжают энергией. Даже если в первый раз что-то не получится, это совсем неважно. Ведь главный принцип этих тренировок - радоваться и двигаться. Эти несложные движения вы быстро освоите. Попробуйте! И оставайтесь с нами, у нас будет очень много интересного!