Самый крупный ресурс о йоге вконтакте:
Паривритта Три-конасана - подробное описание смотрите в книге С.Н. Громов “40 дней, практикуя йогу. (Раджа-Йога для всех). Книга-Учитель - 2005 (ISBN 966-8286-43-X) стр. 211
Полное видео смотрите на дисках серии Йога при заболеваниях:
С.Н. Громов “Классическая Йога“, 3 диска.
С.Н. Громов “Классическая Йога. Комплекс для развития гибкости“, 1 диск.
С.Н. Громов «Классическая Йога. Комплексы упражнений при заболеваниях сердечносос
20 views
0
0
10 months ago 00:45:09 1
Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)
2 years ago 00:41:17 3
🦋Йога 40 минут
2 years ago 00:08:51 2
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🌿 [ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ] 🌿 Видеоурок хатха-йоги для начинающих на 7 минут дома