Секреты Долголетия! Какие Привычки Помогают Жить Дольше и Здоровее?
Откройте секреты долголетия с нами! 🌿 Узнайте, как жители голубых зон мира сохраняют здоровье и жизненную силу на протяжении многих лет. В этом видео мы исследуем рацион питания на Окинаве, важность концепции ’хара хачи бу’, и роли физической активности. Узнайте, как медитация и йога минимизируют стресс, а крепкие социальные связи и ясные цели в жизни увеличивают продолжительность жизни. Изучите диетические принципы жителей Лома-Линды и философии ’пура вида’ в Коста-Рике. Погрузитесь в мир, где каждый день — это шаг к долгой и здоровой жизни.
Понравилось видео? Нажмите лайк и поделитесь с друзьями!
#долголетие #голубыезоны #здоровыйобразжизни #Окинава #здоровьенавсегда #питаниедолгожителей #укимийоку
1 view
13
3
3 weeks ago 00:01:00 1
В чём секрет японских долгожителей? #мышление #здоровье
3 weeks ago 00:07:35 1
Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет молодости Дженнифер Лопес
3 weeks ago 00:29:54 1
Старый бабушкин рецепт! Вернуть здоровье щитовидке помог обычный…
3 weeks ago 01:27:55 1
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
3 weeks ago 00:06:28 1
6 ошибок в голодании, которые разрушат всю пользу голодания! 👀
3 weeks ago 00:17:21 1
[СЕКРЕТ ЯПОНСКИХ ВРАЧЕЙ] - Откровения Майи Гогулан: древние знания для Здоровья и Долголетия
3 weeks ago 00:28:05 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!
3 weeks ago 00:08:43 1
СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ, а СОСУДЫ Будут КАК СТЕКЛО! Лео Бокерия о Секретах Долголетия
3 weeks ago 00:57:35 1
70 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
3 weeks ago 00:00:54 1
😱От таких людей надо бежать Лев Клыков, часть 2
3 weeks ago 01:06:02 1
Новые Русские Бабки - ДО СЛЁЗ ВЕСЕЛЫЕ ИСТОРИИ 😂 ЛУЧШИЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ ✨ СМЕХОПАНОРАМА. ЛУЧШЕЕ
3 weeks ago 01:26:59 1
Женская линия 4в1 Матрица Гаряева Программа исцеления №7. Ссылка на обновлённую Медитацию в описании
3 weeks ago 00:00:39 1
Вообще не больно! #кинезиология #боль #здоровье #зож #нервы #долголетие #еда #сон #спина
3 weeks ago 01:30:17 1
С ЭТИМ НАДО КОНЧАТЬ - Жак Фреско
3 weeks ago 01:07:28 1
Лев Клыков Переход в Новый Мир Кто сможет перейти и Что для этого нужно
3 weeks ago 01:03:38 1
ДОКТОР ЖИМБА: восточные секреты ANTI-AGE | Как замедлить старение?
3 weeks ago 01:35:35 1
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной
3 weeks ago 00:03:55 1
Возьмите в руку пустой пакет и даже в 88 лет ваша рука станет как в 18 лет 👍
4 weeks ago 00:08:33 1
Краткий вывод из книг о долгожителях из голубых зон
4 weeks ago 00:40:29 1
Чем заменить статины? Как снизить высокий уровень холестерина
4 weeks ago 00:31:49 1
Невероятно! Оказывается подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
4 weeks ago 00:01:57 1
Врач 95 лет пьет это каждый день и бегает на стадионе, выглядит на 35
4 weeks ago 01:01:27 1
ТАЙНЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ
4 weeks ago 00:06:20 1
Гений из СССР Амосов Паста мощно исцеляет тело человека! Чудо рецепт для здоровья