Чтобы увеличить эффективность работы мозга

🦋 Открыта запись на май на “Задушевный разговор с Леной Рого“ WhatsApp или по почте @ Чтобы увеличить эффективность работы мозга и синхронизировать работу полушарий, а значит сделать свою жизнь более сбалансированной, можно сделать новое упражнение из видео. Гармонично развитые и сонастроенные полушария позволяют человеку максимально эффективно использовать информацию, опираться и на логику, и на интуицию при принятии решений, и легче справляться с жизненными задачами. Также подобная тренировка помогает улучшить память, внимание, концентрацию и координацию движений. А конкретно это упражнение успешно снимает чувство тревоги. 1. Положите перед собой лист бумаги. 2. Возьмите в обе руки по карандашу. 3. Одновременно начните рисовать одинаковые геометрические фигуры, узоры, символы, цифры или буквы. 4. Делать это нужно зеркально. Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему. 🦋Ва