Упражнение для шеи от давления доктора Шионина А.А. с музыкой
Остеохондроз и гипертония, какая связь?
Повышенное артериальное давление (гипертония) является одной из основных причин преждевременной смерти. Согласно данным ВОЗ, заболевание регистрируется у каждого третьего взрослого человека в мире. Гипертония представляет реальную опасность для жизни, так как приводит к инсультам, инфарктам, сердечной недостаточности и болезням почек.
В 9 из 10 случаев гипертония развивается при шейном остеохондрозе. Так как из-за смещения позвонков сдавливаются артерии, проходящие в позвоночнике и нарушается не только снабжение мозга кислородом, но и нормальное артериальное давление в сосудах.
Для профилактики остеохондроза очень важна регулярная физическая нагрузка на мышцы, так как межпозвоночные диски не имеют собственных кровеносных сосудов и питаются за счет прилегающих мышц. Поэтому, чем лучше снабжаются кровью мышцы, тем здоровее будут хрящи.
Лечебная гимнастика доктора Шишонина для шеи эффективна при остеохондрозе и направлена на питание, укрепление
2 views
2866
968
2 weeks ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 weeks ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать