Как похудеть к лету за 1 месяц и выглядеть потрясающе
Как похудеть к лету за 1 месяц и выглядеть потрясающе
Летом все хотят выглядеть потрясающе, чтобы можно было красоваться на пляже и ловить восхищенные взгляды окружающих. А легко ли похудеть к лету, если есть несколько лишних килограмм?
1. Каких советов диетолога нужно придерживаться, чтобы сбросить 5-6 кг за 1 месяц до лета?
2. Как организовать питьевой режим?
3. Сколько нужно пить воды?
4. Как контролировать свой рацион с помощью калоризатора?
5. Почему и сколько нужно ходить пешком?
6. С помощью чего можно снизить калораж питания?
Ставьте лайк если видео было полезным для Вас, а также поделитесь этим видео с друзьями, они будут Вам благодарны.
Видео по теме:
Как скупляться в супермаркете, если ваша цель – похудеть? 5 способов переиграть мерчендайзеров
_______________________________________________
Оставьте вашу заявку в предварительный список и получите скидку 20%.