Рубрика Советы от тренера, для чего нужно делать заминку после тренировки МСМК, Сергей Кириллов

Сергей Анатольевич Кириллов, Мастер спорта международного класса рассказывает молодым спортсменам для чего нужно делать заминку, так как многие ребята пренебрегают этим, хотя это очень важный элемент тренировочного процесса, он позволяет восстановиться и избежать травм.