Тактика ведения схватки в вольной борьбе, совет от одного из лучших тяжеловесов Сибири

Во взрослом уровне очень важно не только настроиться на схватку и на соперника, но и разработать план на схватку, чтобы не потерять силы на первых секундах, подготовить свой прием, поработать на руках, дождаться окончания периода для результативной атаки или, наоборот, ждать пока соперник будет атаковать и работать на контратаках, предлагаем вашему вниманию мастер-класс от Остапа Анатольевича Пасенка, как вести схватку и выстроить победную тактику!